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添加日期:2022-04-25点击量: 次
什么是健康支持性环境?是为促进大家提高健康知识水平,掌握健康生活技巧,践行健康行为的各类环境,包括与大家吃住行息息相关的各类场所,比如社区、餐厅、超市、公园等。
锻炼身体、保持健康”现在已成为越来越多人的生活理念。
而健走是不需要什么技巧,而且可以利用空余时间来完成,是一种简便易行的锻炼好方法。为方便公众健走,或在社区,或在公园,全市建设了一批健康步道,为您提供了更好的场地选择。
什么是健康步道?
社区、单位、公园等公共场所内具有一定长度,可供公众开展健步走等形式的健身活动,并可获取健康相关知识和技能的步行道路。
可以利用健康步道做些什么?
1、键走路的同时可以了解健康生活方式知识。
2、鼓励公众利用步道开展形式多样的健康促进活动,可以约上同伴,组织团队或集体的健步走活动。
希望您能利用起健康步道,迈开腿,走出健康幸福生活