公园健康步道，走出健康新生活

公园健康步道，走出健康新生活

随着工作生活的双重压力，更多的年轻人身体状况出现了亚健康，加上不规则的作息时间和饮食习惯，使本来年轻的身体更是雪上加霜。“健康步道”应运而生，步道每间隔一小段就有一块全民健康生活方式行动和慢性病防治的宣传牌。健康步道的设立，为了让更多人形成，日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子的健康理念。 在“健康步道”起点处，竖着“健康主题公园”的标识牌和“健康步道示意图”，从标牌下面的台阶开始，是“健康步道”的起点，沿着“健康步道”走下去，宣传健康知识沿途散开。

健康步道可以精确的计算你的运动量和消耗的热量，另外健康步道也是健康主题公园里面的一处亮点。

每间隔50米或者100米设置一个醒目的健康标语提示牌，明确提出距离起点已经多远了，消耗多少热量了，方便于健身的市民精确把握自己的运动量，对着自己的身体状况来确定是否完成当日的运动计划等。

健康常识的宣传，也是公园里面的一个重要体现部分，据介绍公园里面设置了很多宣传标识牌，内容写了很多关于健康常识，也是卫生部门要求的普通市民需要掌握的66条健康素养。这些标识牌设计颜色鲜亮活泼，分布于公园的不同位置，有空的市民在公园里面转悠，也能学习一些关于合理膳食和运动养生的知识。

全民健康生活方式行动已经深入开展，需要营造健康生活氛围，健康主题公园以健康步道为基础，介绍标识牌也以健康生活小贴士，健康提醒宣传栏为主题，形成具有现代健康宣传栏特色的健康教育基地。目的就是积极营造健康生活方式的支持环境和氛围，提高健康生活的知识普及率，同时也为市民了解自身的状况，接下来，健康主题公园，健康步道将不断深入社区、乡村等。

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